Практика волновой йоги для раскрытия пластичности,чувственности проработки тазобедренных суставов

Видеоурок с описанием выполнения славянской практики ,которая раскрывает женственность, грациозность, текучесть, мягко массирует женские органы , открывает чувственность ,прорабатывает тазобедренные суставы и формирует величественную осанку

В этом видео-уроке Вы узнаете  базовые техники для развития интимных мышц с  помощью нефритового яйца

Техники для проработки внутренних мышц живота Уддияна Бандтха и Наули  используются в йоге для самомассажа и оздоровления внутренних органов ,подтяжки мышц пресса . В интимной йоге я рекомендую делать эти практики для самомассажа матки ,укрепления и развития интимных  мышц